Corso Antiaggressione Femminile, per sentirsi più sicura
Corso monosettimanale a numero chiuso (massimo 10 posti) condotto da istruttore di antiaggressione femminile – metodo Difesa Donna di livello avanzato.
Nel corso, rivolto esclusivamente alle donne, viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo.
La prima “arma” che viene appresa è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo.
L’ultima barriera che impara è frapporre tra la donna e l’aggressore è una risposta fisica semplice e efficace.
Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica.
Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche.
Le tecniche imparate vengono poi provate durante delle simulazioni di aggressione sotto effetto adrenalinico, fondamentali per imparare a gestire le reazioni sotto stress emotivo.
L’istruttore indossa delle particolari protezioni che permettono alle allieve di portare i colpi a piena potenza e con pieno contatto, garantendo la massima sicurezza.